MNENJE STRANK IN PREOBRAZBE





















“Moja cilj in največja zmaga pri delu s strankami sta, da tudi po koncu najinega sodelovanja (čez leto, dve..), še vedno ohranja ljubezen do gibanja in pozitiven odnos do hrane.”
Tina. Sprva si bila moja trenerka pri skupinskih vadbah, kjer sta me tvoj način dela in energija toliko navdušila, da sem si za 30-ti rojstni dan podarila individualne treninge s tabo. Nisi zgolj moja trenerka, postala si moja zaupnica, prijateljica, moj psiholog. J Sploh v težkem obdobju, sta mi 2 uri s tabo predstavljali mir in sprostitev. Všeč mi je, da veš koliko sem zmožna, me pri tem podpiraš in ”prisiliš”, da grem ven iz cone udobja. Občutek po tvojih treningih je (kljub temu, da me konkretno utrudiš J) odličen, rezultati pa vidni. Naučila si me kako poslušat svoje telo in da je popolnoma ok, če ne dajem vsak dan 100% od sebe. Imaš me ”naštudirano” u nulo, ker točno veš kako mi prilagodit trening glede na moje zmožnosti, počutje, obveznosti. Hvala ti za vse.
Sodelovati z Tino je super. Rezultati so se začeli kazati že po prvih spremembah jedilnika. Najbolj všeč mi je to, ker te postopoma pripelje do želenega cilja (kar je bilo tudi zame “psihično” lažje) in da te ne da na “dieto”. Na voljo je za vsa možna vprašanja pa tudi če jo to vprašanje vprašaš 3x, ni problema. Nauči te kako se pravilno prehranjevati in da ni smisla v “dietah”, saj se kmalu znajdeš na isti točki kot na začetku ali še slabše. Zate si res vzame čas in se ti posveti, pomaga, razloži stvari vendar vedno si glavni ti. Če ni potenciala v stranki ga tudi ni v “trenerju”. Pri njej nisi številka ampak dejansko stranka za katero se maksimalno potrudi. Hvaležna sem ji za vso pomoč in vse odgovore ob poznih urah tudi danes še radi poklepetave in vedno, ko se mi poroji kašno novo vprašanje se obrnem na njo.
Tina je odlična trenerka, ki vedno natančno pokaže pravilno izvedbo vsake vaje in te tudi vztrajno popravlja, če jo izvajaš napačno. Prav tako je vedno pripravljena prilagoditi trening mojemu jutranjemu razpoloženju (premalo spanca, tisti dnevi v mesecu). Drugače pa je Tina tudi super punca, z velikim srcem in vedno pripravljena pomagat. Njej služba ne pomeni samo služba, ampak tudi osebno poslanstvo. Tako da, če iščeš osebnega trenerja, priporočam našo Tino, ampak ne ob ponedeljkih in sredah ob 6ih zjutraj, ker takrat je samo moja. J
Enkratna, pozitivna, profesionalna, korektna. To je TINA.
V času, ko so materialne dobrine na prvem mestu in stres predstavlja rutino vsakdana, je težko najti sebe, kaj šele nekoga, ki ti pokaze da vse našteto lahko pozabimo, živimo zase, ne za druge. To zmore Tina. Ko se že skoraj predaš usodi lenobnih dni, neaktivnosti, slabim razvadam, te ona spravi na pravo pot. Kljub sitnim dnevom, težavam, sem šla vedno z veseljem na trening. Ker je Tina razlog za moje izgubljene kilograme, boljše počutje, kondicijo, zdravo prehrano, spodbudo in vse nasvete. Ob njej spoznaš, da še živijo ljudje s srcem in glavo na pravem mestu. Hvala za vse TINA. Priznam, da vztrajam zaradi tvojega pozitivnega odnosa, načina dela zaradi katerega znaš polepšat še tako tečen dan.
Delo s Tino je zelo navdihujoče..vedno intenzivno in strokovno, kar hitro pripelje do zeljnega cilja, vendar vedno v sproščenem in prijateljskem vzdušju, zato se vsake vadbe znova veselim🥰..priporočam vsakomur, saj je trening prilagojen prav vsakemu posamezniku.
Tina že dve leti me usmerjaš na področju prehrane in treningov. Od prvega dneva kar te poznam si vedno pozitivna, nasmejana punca. Si oseba, ki ji lahko zaupaš, vzameš si čas da mi prisluhneš in spraviš nazaj na tir. Priznam, da bi brez tebe že zdavnaj odnehal, vendar mi vsakič dvigneš voljo in motiviraš dalje. Kar se tiče prehranskega coachinga – vedno upošteva želje stranke kar se tiče hrane, če nekaj “ne deluje” ne forsira ampak poisce drugo še bolj učinkovito pot. Jedilni plan pa pripravi tako top da res ni tistega (nevem kaj bi jedel, vedno je eno in isto).. raznovrstno, brez občutka dietiranja. Skratka Tina hvala ti, ostani to kar si. Trgava dalje.